ľ¹Ï¸£ÀûÓ°ÊÓ

De afgelopen jaren hebben we onderzoek gedaan naar ACT your way. We wilden weten of de interventie werkt, voor wie en hoe. Hieronder kun je lezen wat we hebben gevonden. 

Werkt ACT your way?

Ja! We onderzochten dit met 123 jongeren uit Nederland en België. De helft kreeg ACT your way, de andere helft de standaard behandeling die bij de instelling werd aangeboden. We zagen dat jongeren in beide behandelingen vooruitgingen wat betreft ACT-vaardigheden, psychische klachten en dagelijks functioneren. Er waren geen verschillen tussen ACT your way en de standaard behandelingen. Dit betekent dat ACT your way een goede aanvulling kan zijn op het bestaande behandelaanbod.

Voor wie werkt ACT your way?

We hebben onderzocht of ACT your way beter werkt voor bepaalde groepen jongeren, zoals jongeren met autisme, persoonlijkheidsklachten, internaliserende problemen (zoals angst en depressie) of externaliserende problemen (zoals druk, agressief en/of opstandig gedrag). We keken ook naar factoren zoals leeftijd en eerdere behandelingen die jongeren hebben gehad. Maar we vonden geen bewijs dat ACT your way beter of slechter werkt voor een specifieke groep. Dit betekent dat ACT your way een geschikte optie kan zijn voor veel verschillende jongeren

Hoe werkt ACT your way?

Jongeren in beide behandelingen werden beter in ACT-vaardigheden, het omgaan met emoties, het maken van eigen keuzes en vriendelijk zijn voor zichzelf. Wat we ontdekten, is dat vooral de ACT-vaardigheden en omgaan met emoties samenhingen met een afname van psychische klachten. Interessant genoeg gebeurde dit dus niet alleen bij jongeren die ACT your way volgden, maar ook bij jongeren die de standaard behandeling kregen. Dit betekent dat andere behandelingen – zelfs als ze niet specifiek gericht zijn op het verbeteren van ACT-vaardigheden – jongeren kunnen helpen deze vaardigheden te ontwikkelen.

Belangrijkste conclusie!

ACT your way is een effectieve training voor jongeren en jongvolwassenen. Het helpt hen beter met lastige gedachten en gevoelens om te gaan en hun eigen weg te volgen. Hoewel ACT your way niet per se effectiever is dan andere standaard behandelingen, blijkt het een waardevolle en nieuwe methode die voor veel jongeren kan werken.