ľ¹Ï¸£ÀûÓ°ÊÓ

Angst en andere psychische problemen treffen miljoenen mensen wereldwijd, en de plekken waar we wonen, werken en dagelijks doorheen reizen, kunnen een rol spelen in hoe we ons voelen. Luchtvervuiling, verkeerslawaai en toegang tot groene en blauwe ruimtes, zoals parken, bossen en meren, zijn allemaal in verband gebracht met mentale gezondheid. Toch richt het meeste onderzoek zich alleen op de woonomgeving, waarbij wordt genegeerd dat mensen dagelijks door veel verschillende omgevingen bewegen.

In dit onderzoek volgden we deelnemers in Nederland met enquêtes en smartphone-tracking om te begrijpen hoe dagelijkse mobiliteit en omgevingsblootstellingen samenhangen met angstklachten. We combineerden verschillende onderzoeksmethoden, van systematische reviews tot geavanceerde data-analyse, om een gedetailleerd beeld te krijgen.

We ontdekten dat hoge niveaus van verkeerslawaai verband hielden met meer angst, vooral ernstige angstklachten. Alleen nabijheid van groene of blauwe ruimtes was niet voldoende – bezoeken aan deze plekken en lichamelijke activiteit daar maakten het verschil. Mensen die in het weekend meer verschillende locaties bezochten, rapporteerden over het algemeen minder angstklachten. De analyse liet ook zien dat matige blootstelling aan groen samenhing met minder angst, terwijl hoge blootstelling aan lawaai en luchtvervuiling juist met meer angst werd geassocieerd. Dagelijkse patronen van omgevingsblootstelling toonden aan dat bepaalde combinaties van omstandigheden schadelijker waren dan andere.

Deze bevindingen onderstrepen het belang van steden en gemeenschappen die niet alleen toegang tot natuur bieden, maar mensen ook aanmoedigen deze te gebruiken, terwijl schadelijke blootstellingen zoals lawaai en vervuiling worden verminderd.